Vaihdevuosiin eivät kuulu pelkästään kuumat aallot. Keho alkaa jo 40 ikävuoden jälkeen ilmoittelemaan alkavista vaihdevuosista esim. kierron lyhentymisenä ja PMS:n pahenemisena (ärtyneisyys, masentuneisuus, unettomuus, turvotukset ja päänsäryt). Tällöin keltarauhashormoni (progesteroni) on lähtenyt laskemaan. Myöhemmin tulevat ne kuumat aallot, nivelkivut, rytmihäiriöt, unihäiriöt – jos ovat tullakseen.

Vaihdevuodet ovat luontainen osa naisen elämänkaarta. Jotkin oireet saattavat tuntua kiusallisilta, mutta elämäntavoillakin on paljon tehtävissä niiden ilmaantuvuuteen. Tasaisesti laskevat hormonit eivät yleensä aiheuta niin paljon ongelmia kuin sinne tänne ryöpsähtelevät. Haluatko oppia tasapainottamaan hormoneitasi luonnon keinon? Samalla opit myös itsestäsi ja teet palveluksen loppuelämäsi terveydelle.

Olen tehnyt videon hormonien tasapainoituksesta vaihdevuosiaikaan, oireiden hoitamisesta sekä edullisten luonnonantimien hyödyntämisestä. Lähdetkö mukaan?

Videon sisältö:

  • Hormonimuutokset vaihdevuosissa
  • Yleisimmät oireet
  • Maksan rooli hormoniaineenvaihdunnassa
  • Maksaa tukevat yrtit + käytännön vinkki kotikeittiöön
  • Hyvä ruokavalio
  • Sokeriaineenvaihdunta
  • Vitamiinit ja lisäravinteet + käytännön vinkki luonnolliseksi superlisäksi
  • Yrtit esivaihdevuosissa (progesteronin väheneminen)
  • Yrtit menopaussin läheisyydessä (estrogeenin väheneminen)
  • Muut vaihdevuosiajan oireiden mukaiset yrtit

Tilaa video ”Vaihdevuodet luonnollisesti” (kesto 47 min) oheisen yhteydenottolomakkeen kautta. Videon hinta on 33€ (sis. alv. 24%) ja katseluaika yksi vuosi. Löydät suosituksia videosta sivun alareunasta.

Kiitos Katri, tämä oli erinomaisen hyvä ja informatiivinen video – sain paljon tietoa ja käytännön vinkkejä! Tämä on myös hyvä video suositeltavaksi vaihdevuosi-ikäisille asiakkailleni.

Tiina, 53 v.


Kattava tietopaketti kaikille niille, jotka haluavat hoitaa vaihdevuosivaivansa luonnonmukaisin keinoin. Suosittelen.

Riitta